2011年9月13日TBS放映の「教科書にのせたい」では、女性ホルモンが、活性酸素を減らすことと、ミトコンドリア自身を増やすことをお話しました。
まず、女性ホルモン（エストロジェン）が活性酸素を減らすメカニズムですが、女性ホルモン自身が活性酸素を減らすわけではありません。女性ホルモンは、活性酸素を減らす酵素を増やす働きがあるのです。しかも、その増やし方は巧みで、活性酸素が少なくなると活性酸素を減らす酵素を増やす働きも失われるのです。つまり、完全に活性酸素をなくしてしまうことはないのです。活性酸素には、いろいろな役割があって活性酸素を完全になくしてしまえばよいというものではないのです。うまく制御しながら活性酸素を減らすエストロジェンの働きは巧みで、そのために女性は長生きできるのです。下記の論文には、活性酸素は必要な役割をはたしていること、運動などによって増やすことができることなどが記されています。
学術雑誌：Free Radic Res. 2006 Feb;40(2):111-9.
論文名：Role of reactive oxygen species and (phyto)oestrogens in the modulation of adaptive response to stress.
著者：Vina J, Borras C, Gomez-Cabrera MC, Orr WC.
所属：Universidad de Valencia, Departamento de Fisiología, 46010, Valencia, Spain
エストロジェンにはもうひとつの役割、ミトコンドリアを増やす機構があります。この事実は最近の研究によって明らかにされたもので、私自身も最初に研究発表を聞いた時に、本当かな？と疑問に思ったものです。エストロジェンはミトコンドリアに直接働きかけてミトコンドリアを増やしてくれます。
専門家で、詳細を知りたい方は、 下記の論文をご覧ください。
学術雑誌名：Biochim Biophys Acta. 2009 Oct;1793(10):1540-70.
論文名：Regulation of mitochondrial respiratory chain biogenesis by estrogens/estrogen receptors and physiological, pathological and pharmacological implications.
著者：Chen JQ, Cammarata PR, Baines CP, Yager JD.
所属：Breast Cancer Research Laboratory, Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PA 19111, USA